面對強烈的地震，做好準備並知道如何應對可能是生與死的區別。 雖然我們無法預測地震何時發生，但我們可以配備在此類地震事件中生存所需的知識和技能。 遵循這些基本提示，您可以增加保持安全的機會並最大限度地減少與地震相關的潛在風險。
制定應急計劃：
在地震發生之前，為自己和家人制定全面的應急計劃。 確定每個房間的安全點，制定溝通計劃，並指定會面點，以防你們走散。 了解您所在地區的當地疏散路線和緊急避難所。
確保周圍環境的安全：
採取預防措施，確保在地震期間可能造成傷害的重型家具、電器和物體的安全。 使用壁帶、支架或錨來確保穩定性。 將重物放在較低的架子上，避免在床或休息區上方懸掛沉重的圖片或鏡子。
趴下、遮蓋並抓住：
當地震發生時，請記住這句口頭禪：「趴下、掩護、堅持住」。 趴在地上，防止被擊倒。 躲在堅固的家具下或靠內牆，遠離窗戶、玻璃和重物。 抓住遮蔽物體，直到搖晃停止。
待在屋子裡：
在地震期間，待在室內通常比試圖跑到外面更安全。 墜落的碎片和倒塌的建築物構成重大風險。 遠離窗戶、外牆和可能傾倒的高大家具。 如果找不到掩護，請用手臂保護頭部和頸部。
如果在室外，尋找空地：
如果地震發生時您在室外，請迅速轉移到遠離建築物、路燈和電線的空曠區域。 小心掉落的物體，如樹木、標誌或電線。 一旦找到安全地點，就倒在地上，用雙臂護住頭部。
為餘震做好準備：
地震後餘震很常見，而且同樣危險。 為隨後的地震做好準備，並繼續遵循安全協議，直到情況穩定。 檢查是否有受傷和損壞，並在必要時幫助他人。
在地震中生存需要做好準備、提高意識和迅速採取行動。 透過了解地震前、地震中和地震後應採取的步驟，您可以顯著提高保持安全的機會。 請記住，在此類危機中保持冷靜並遵守安全規程至關重要。 因此，請做好準備，保護周圍環境，並知道當地球開始震動時該怎麼做。 有了正確的知識和準備，您可以自信地應對地震並保護自己和親人。